ヨガ は 知ってるけど 、 ピラティス ってなに？

ピラティスは目的に合わせて、効果的に体に働きかけることができます。

筋肉 をコントロールしながら使うので、年齢に関わらず、 運動 が 苦手 な方でも無理なく 安全 に行える

体の使い方を学ぶ 基礎 トレーニング として、アスリートやダンサーキッズにも多く選ばれているメソッドなんです

スタイルアップ や、 体型維持 、ケガ防止 にピラティスが 効果絶大 なので

「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、、30回で体のすべてが変わる」

その ピラティス に

MUSIC と 英語 をかけ合わせ

アメリカ の 雰囲気 をそのまま 感じ られる 新感覚 フィットネス です🇺🇸

ココロ と カラダ がつながる フィットネス

■当スタジオでは、お客様 一人一人 に合った プログラム をご提供するのが一番良いと考え 少人数制 を 導入 をしています。

また フィットネス の 概念を ガラリ と 変えた 最新鋭 のプログラムにて、お客様 の ご希望に沿った カラダ 作りをお手伝いをさせて頂きます。まずは、体験・見学に来て実感してみて下さい。

今ならビジタープランがおすすめです‼️

皆様のお声から実現したミラクルプラン

グループレッスン組合せ自由月3回

フリーウェイト月2回

合計 月5回通えるプランがなんと10.000円(税別)‼️

・ダイエットに効果的な🔥POP PILATES

・ケガの緩和や姿勢改善の🧘‍♀️ストレッチ ピラティス

・ボディメイクの🏋🏻‍♀️フリーウェイト

「あなたの理想なボディはなんですか..?」

全てが手に入るプランスーパーおすすめです💁🏽‍♀️💕

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