代表あいさつ

カラダ を 動かしたいな！

自分には何があっているのだろう..

15年 ポールダンス を経て、自分に待っていたのは 頸椎ヘルニア でした。

たくさんの 整体 に行っても 結果 はいつも同じ

結局 は 自分 で 筋肉 を 動かさない と 元 に戻ってしまう

たどり 着いたの が STOTTO  PILATES でした。

今 では 痛みもなくなり

この 素晴らしさ を シェア したいと思い インストラクター へ 転職 し

日々 の ケア は 健康 への 近道

整った ヘルシー な ボディーライン

いつまでも 動ける カラダ 作り を 共 にしていきましょう。

・POP PILATESインストラクター

・STOTT PILATES 

・初中級マット

・リフォーマーマシン

・RYT全米200/YOGA

・ダイエット検定1級

・アロマテラピリスト

■趣味「 マリンスポーツ・sup・ポールダンス・ゴルフ・食べること 」

「 スニーカー 集め・毎日 ストレッチ・栄養学・ダイエット・英語の勉強 」

■ひとこと

・私自身のですが1年で 10㎏ の ダイエット に 成功しました。初めはネットや聞いた話だけで ダイエット をしましたが、やり方 も 自己流 になり 減量 が全く出来ませんでした。その反省を生かし会員様には ダイエットの正しい知識 をお伝えし無理をしない、もう リバウンド をしない ボディメイク を 全面サポートします。