NEWアイテム‼️

 NEWアイテム Stretch Ballを入荷しました サイズはメロンのハードボールです 使い方を少しずつ紹介していきます💁🏽‍♀️🍈 ターゲットは 🔥大胸筋 胸まわりの筋肉をほぐし 猫背を改善し上半身のメンテナンス 🔥ハムストリングス もも裏側の筋肉をほぐし 可動性を広げ筋力アップから 下半身のスタイルアップ など他にもたくさん効果が期待できます とーっても優秀なボールすぎて インストラクターのお気に入り❣️❣️